LES COURS THÉMATIQUES :
Les Bases de l’Alimentation Vivante –
Se Nourrir pour être en Santé

« A chaque cours, notre constante sera de déconstruire les idées reçues imposées par l’industrie agroalimentaire, les médias et la médecine allopathique en ce qui concerne notre alimentation et de retrouver la simplicité et l’abondance d’une nutrition naturelle et crue »

Chaque thème sera décliné en 5 niveaux. Une merveilleuse aventure vous attend, chers et chères PADAWAN. La route sera longue et passionnante avant de devenir MAÎTRES JEDI.

Monsieur Jus

Formateur, Life In Your Food

Les Boissons Vivantes

A l’aide d’un extracteur de jus vertical, nous élaborerons ensemble des boissons 100% naturelles à base de légumes et de fruits bios pour remplacer sodas et jus pasteurisés.

Ce cours de Monsieur Jus est adapté pour les enfants et toutes les recettes sont délicieuses et agréables à réaliser en famille.  Cela permet d’établir de nouveaux rituels sains et de s’amuser en cuisine avec ses enfants, tout en construisant peu à peu une santé éclatante.

– 3 recettes de jus « passe-partout » que nos petits se feront une joie d’engloutir
– 2 recettes de smoothies
– 2 recettes de lait végétal

– Les mensonges de l’industrie agroalimentaire
– Mettre fin aux idées reçues sur l’alimentation

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Petits Encas, En Cas d’Envie

Vous rêvez et de réaliser de délicieuses Barres-Energie et d’autres encas sains et crus pour remplacer les snacks sucrés du magasin?

Monsieur Jus vous fera découvrir comment réaliser ces délicieuses alternatives naturellement sucrées et pleines de vitalité avec un extracteur de jus horizontal.

Ce cours de Monsieur Jus est adapté pour les enfants et toutes les recettes sont délicieuses et agréables à réaliser en famille. Cela permet d’établir de nouveaux rituels sains et de s’amuser en cuisine avec ses enfants, tout en construisant peu à peu une santé éclatante.

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Soupes Chaudes Crues

Il fait froid et vous avez envie d’une soupe délicieuse prête en 5 minutes ?  Les soupes chaudes crues au blender ne nécessitent aucune cuisson et préservent un maximum de nutriments.

Nous découvrirons ensemble comment ces incroyables soupes santé minute à l’aide d’un Blender Professionnel Alma,

Ce cours de Monsieur Jus est adapté pour les enfants et toutes les recettes sont amusantes à réaliser en famille et surtout très nourrissantes et réchauffantes.  Cela permet d’établir de nouveaux rituels sains et de s’amuser en cuisine avec ses enfants, tout en construisant peu à peu une santé éclatante.

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Jus Verts & Tisanes Spécial « Foie & Reins »

A l’aide d’un extracteur de jus horizontal, nous élaborerons ensemble des boissons 100% naturelles à base de légumes verts et de plantes bios afin de nettoyer notre organisme, en particulier le foie et les reins.  Nous verrons également comment concocter des tisanes à chaud ou à froid ainsi que les plantes, légumes et fruits qui ont des propriétés curatives de la sphère rénale et hépatique.

Ce cours de Monsieur Jus n’est pas adapté aux enfants et est ciblé sur la compréhension des mécanismes d’élimination du corps humain.

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